2014.12.25

我們一家三口跟小貝貝的乾爹乾媽在日本安比高原(APPI)滑雪過聖誕..

那時候洪把拔突然提醒我，滑雪滑保守一點.安全滑就好，他直覺我應該是懷孕了.而且不准我喝沙瓦~~~@@

哪有那麼厲害?憑他直覺就可以認定我懷孕了?!

都來到安比高原了我還是要滑，我隨口說：『如果有了那就叫洪安比』『APPI』不管男生女生都叫做洪安比…

回到台灣，我也一直沒有面對這件事….

因為我不覺得懷孕了!!所以就讓生活正常進行….

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1月18日

志賀高原滑雪..

我以為自己應該是吃到甚麼不新鮮的，以往不太會脹氣，最近比較容易脹氣.偶爾吃到味道怪的東西，比如羊肉跟香腸，會有點想吐，其它一切正常..

突然愛上龍蝦義大利麵!!

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2月2日

要去上越國際滑雪之前，洪把拔跟我都覺得，應該是懷孕了，但是應該還很小很小~~說不定還是沒有心跳的狀態!!

有時候太早看醫生也不好，不看醫生也不好。

早看是為了確認胚胎有沒有著床在正確的位置，晚一點看才能在第一次看就知道有沒有心跳！！

我還是覺得，先不要看比較好，不然我怎麼安心滑雪??

結果雞婆洪把拔來了…他居然去買了驗孕棒強迫我驗!!

這一驗，當然是有了..(洪把拔居然買了一個像滑雪板的驗孕棒!!)

這下怎麼辦??

洪把拔逼我打電話給李木生婦產科排門診時間，但是是掛滑雪完之後的門診!2月9日!!

以前在李木生診所的吳孟宗醫師已經離開到禾馨診所了，我其實沒想去禾馨，因為我的病歷都在李木生診所，而且禾馨離我太遠了!!

所以還是留在李木生，看掛號掛到誰就是誰，結果很巧，居然是洪把拔的學妹，李佳珩醫師..

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2月3日

我無時不刻想吃龍蝦!!!

而且看到Anise一直Po龍蝦，就會很想吃~~馬上定位!!!

以前對龍蝦從沒興趣啊!!!!!超怪的~

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2月4日

上越國際滑的是Ski初學..

Ski初學本來就不太會教什麼..

一開始也是教動作而已，速度也不快，坡度也不陡，所以我很安心的去學…根本不會跌倒!!

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2月9日

門診護士問我最後一次月經，我跟他說是12月初….她問：『自己有驗?有沒有去其它地方看過..』

我回：『沒有~』

護士露出不可思議的表情，她說通常一般人都會很急，一知道懷孕就會去看醫生!!

李佳珩醫師第一眼沒認出洪把拔，因為洪把拔胖了10公斤…..哈哈哈哈哈哈!!!

我對這次懷孕，本來很沒Fu…覺得這小朋友可有可無，一切不強求，所以很淡定!

李醫師幫我照超音波的時候，轉了很多次探頭，看到一坨東西，她說我脹氣很嚴重..不容易照到!!那剛剛那堆黑黑糊糊的東西是腸子!!??@@

花了一點時間…就在聽到『碰碰碰碰碰..』的心跳聲，接著看到小小一顆頭顱跟身軀.突然覺得很感動!!

長得好可愛~~

一量大小，頭到臀2.23公分!!!挖…已經有9週1天了!!醫生說狀況看起來很好啊!!!

李醫師幫我預約下次門診3月5日，結果洪把拔跟他說，那個日期我要去滑雪..

她瞪大眼睛看著我說：『你是運動員嗎?』

『不是…』

『沒關係，那我幫你約再下一週的時間….』很鎮定的繼續打她的病歷..

因為胎兒有心跳了，當天就拿到媽媽手冊…好不真實的感覺!!

 

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2月15日

現在約莫10週..

懷孕症狀在這幾天突然變明顯，但是只在晚上~~

白天我是正常人，我的精力，在白天都會一股作氣用完，然後回家就攤在按摩椅上..

肚子在晚上越來越大，脹氣又噁心..

應該跟我最近喜愛吃的食物有關係，我好喜歡吃乾麵、黃麵、河粉…Pizza….泰國菜!!

今天是我吐得最嚴重的一天，一個晚上吐三次，吐到食道灼傷了吐到沒有味覺，而且吃任何東西都是苦的，食道還痛痛的..喝水、吃東西都覺得有一顆東西卡在喉嚨..

不過洪把拔說，口腔裡面的恢復很快。

果然，第二天早上吃東西就沒有特別的感覺了….修復實在太快了!!

 

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3月2日

現在差不多滿12週，所有懷孕症狀都消失了，不噁心、也不脹氣，肚子也變小…體重幾乎只增加1公斤!!

目前是62.6公斤!!

過年前曾經因為諾羅病毒瘦到60.6公斤.但是洪把拔說不能用60.6公斤做基準，因為之前一直在61.5公斤上下，所以就用61.5公斤當基準…

我跟洪把拔炫耀，三個月只胖1公斤多很厲害耶..

他說：『自然就好，你不要刻意減肥喔~~』

其實我沒刻意減肥，但也不會太好吃，跟當初懷小貝貝一點都不一樣，當初懷小貝貝天天都好餓，可能是小安比不是愛吃鬼吧?!

喜好大改變，突然很喜歡吃蝦子.尤其是龍蝦，看到龍蝦就流口水..我以前都不吃蝦的啊!!!

怎麼會這樣??

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3月5日

留壽都Ski初學第二次…

洪把拔特別交代，太難的動作就不要做.反正就當作去玩~

嗯~所以我把速度放在我可以控制的範圍，以不摔倒為原則!!

留壽都有長腳蟹..

哇哈哈哈哈!!我吃的超開心的啊~~~

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3月11日

第二次看醫生，我跟洪把拔說，我怎麼好像沒任何懷孕徵兆??肚子變好小?!是不是小安比消失了…

洪把拔說他覺得小安比還在，不要擔心!!

這次看到小安比很模糊，不過可以看到他在動，還有打嗝時全身跳動..

還盤腿..

小安比13週3~5天，頭到屁股約莫7.24公分

李醫師說因為胎盤剛好擋在小安比前面所以照片很不清楚..

我問李醫師胎盤會不會壓迫到小安比??

她說不會，等他大一點就不會被胎盤擋住了!!

我跟醫師說我的擔心，為什麼肚子變好小??還以為小安比消失了..

李醫師說：『因為你脹氣比較沒那麼嚴重了..』

噗….原來我肚子大都是脹氣啊!!以前洪把拔一直說我是滿肚子脂肪啊!!!哈哈~~~

那我應該避開脹氣食物才是..快來google一下!!!

原來脹氣食物很多，包含【豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子、添加山梨糖醇（Sorbitol，一種甜味劑）的飲料和甜點等。】(參考資料:康健雜誌)

約了我最怕的羊膜穿刺時間…該面對的還是要面對!!!

 

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3月14日

留壽都滑雪..繼續吃長腳蟹!!!

我這次當行動WiFi機跟攝影師….跟著Boarders後面滑…

雪太爛了!!要不濕搭搭的，要不就是表面結冰~~速度滑不快!超卡!要不就是被我剎車而滑不快..

不過可能是我姿勢不對或是剎車太多，所以隔天全身酸痛…右膝蓋尤其痛!!!

我這次吃東西很節制，避開豆類，高麗菜…..澱粉也吃很少!!

果然比較不會放屁也比較不會肚子很撐…

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3月21日

之前是五個月左右會抽筋，這次懷孕好像提早抽筋了，小腿在晚上會明顯覺得疼痛抽筋，但也有可能是滑雪腳太累~~

我目前懷孕至今的補充品，

1.珍珠粉，姐夫家的產品<—不過姐夫有交代，懷孕6個月後吃會比較好，因為真珠粉性寒…@@
2.美安鈣粉，跟朋友買得…洪把拔喝很久了，我最近偶爾會跟著喝!!
3.QQ200魚油，我應該有吃3年了???小貝貝現在也在吃，可以補充一些DHA
4.Pigeon的葉酸，日本藥妝店買的，有60顆..沒有天天吃，兩三天吃一顆.吃完應該就不會再買了!

5.當然還有沒停過的膠原蛋白錠…..

懷孕皮膚有變差一點黃一點，表面粗糙…

所以我最近很勤勞補充，也預防妊娠紋產生啊!!

其實我也覺得補充膠原蛋白，小孩皮膚會好一點耶!!不然為什麼要吃燕窩??不就是一樣的道理嗎??

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3月22日

現在應該是14週前後，我每天都可以感覺得小安比在翻身..打嗝之類的!!像一顆大泡泡突然在肚子裡面破掉~

而且都是晚上亂動!!

李醫師有提到，第二胎會比較早感覺到胎動，因為已經有上一胎經驗，所以知道胎動是什麼樣子!!所以其實胎動很早就有了…只是媽媽有沒有感覺而已!!!

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4月1日

16週左右

我突然發現肚臍上下附近那條線長毛…嚇一跳!!!

趕緊給洪把拔看~~

我心想，糟了..可能是男生!!我比較想要女生啊!!!

如果說手足是小孩最好的禮物..那姐妹才是小貝貝最最最好的禮物啊!!!

一男一女感情會好嗎??@@ 我很懷疑…

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4月5日

去洪把拔滑雪同學家吃飯…

Ski教練Roger說：『我有發現你站姿怪怪的』『你應該跟我講你懷孕的啊!!!!我就不會帶你去滑黑線跟饅頭了!!』『真是陷我於不仁不義啊!!!』

吼!!!跟你講了你才不會帶我去任何地方滑好嗎???

而且這是我自己選擇的~~如果跌倒了絕對不會怪任何人!!!

要不…Roger你來當他乾爹好了!!噗!!!

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4月6日

今天應該滿16週吧?!

跟洪把拔去找Lynn剪頭髮，我跟她提到我肚子長毛的事情!!

她覺得應該是男生，可是她又覺得我氣色很好..為什麼沒長痘痘??

對啊!!都長毛了，為什麼沒長痘痘??

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小肥妮感想:

*關於懷孕滑雪運動跑步這件事，我所知道認識的人，之前有個婦產科醫師自己懷孕五個多月還是去滑Ski…我懷小貝貝去跑了10K馬拉松還溯溪，這次小安比滑了五次雪，完全沒有不舒服也沒有宮縮!但我會判斷雪況好壞，也滑得很小心就是了!!我覺得真的是看人的體質…如果知道自己體質虛弱敏感，當然就是乖乖在家休養最好!!只要有不舒服一切活動都不要勉強去做…總之.就當我天賦異秉，不是每個人都能這樣的!!!!小安比以後應該是運動健將吧?!

*我沒看What to Expect這套軟體，因為該知道的在懷小貝貝都知道了.沒有之前那麼好奇!!也沒有認真記現在是幾週又幾天??知道預產期就好了!!!沒有不安的感覺.而且常常忘記小安比的存在.我問洪把拔為什麼懷第二胎是如此鎮定??洪把拔說『就這樣啊!!照豬養…』噗….
所謂得豬應該是指第一個小孩(小貝貝)，都有第一個小孩的經驗了，第二個應該不難才對啊!!而且很多東西早就都買齊了，沒什麼好準備的~~我目前比較擔心的是，懷孕的前三個月，我感冒反覆都沒好.還鼻竇炎..不知道會不會影響小安比啊!!!???

*這網誌僅是自己的懷孕紀錄，僅供參考…….每個人的症狀真的不同!!若有任何症狀問醫師最快最準!!!

*參考資料:康健雜誌:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5019738