一頭熱健身房–Bodypump
果然睡過頭錯過了10點半的瑜珈課..
本來想改上Boxing,結果課程表上面寫Bring your own gloves.我去哪生拳擊手套阿??所以這堂課程也放棄!
剩下下午四點半的Body Pump可以上.
課程內容: The world’s bigest exeercise participaton program.
All the benefits of weight training using adjustable weights in a friendly environment & set to great music.
就去吧~
週末人爆多.我在裡面晃來晃去找不到我容身之地.正想走出教室的時候.
兩個好心的同學挪出一點空間給我,
這兩個老外看我傻呼呼的.乾脆幫我整理會用到的器材跟舉重鉛片.
對於大部分鬼老來說.我算是又瘦又乾.所以他們很客氣的拿了兩個1.5公斤跟2.5公斤的給我!
整堂課就隨著音樂舉高舉低.
對我來說.非常輕鬆~
哈哈~下次換重一點的鉛片好了!
上完的結論是.老師太帥了.我下次會再來捧場!
回家之後我很興奮的跟奈奈說:ㄟㄟ我今天的老師很帥耶,很像凱文貝肯跟布萊德彼特綜合體
奈奈: [ 我家網路壞了….我沒有封鎖誰唷~~~.] 說:蛤 驚死人
小妮~~BodyPump的老師好帥~ 說:我以後不翹課了
奈奈: [ 我家網路壞了….我沒有封鎖誰唷~~~.] 說:學校早就應該請這種人
小妮~~BodyPump的老師好帥~ 說:健身房拉,你在想什麼,漂亮帥的通常都沒腦,哈哈哈哈~~
奈奈: [ 我家網路壞了….我沒有封鎖誰唷~~~.] 說:喔,哈哈哈哈哈,討厭ㄟ
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好啦!漂亮帥的通常都沒腦這是我自己覺得啦.
如果漂亮又有腦那上帝就太不公平了!!
還有,我打算花錢去買緊身褲了.
之前覺得害羞不敢穿,想用寬鬆褲子或是運動褲打發
今天對著鏡子卻根本看不出自己的雙腳彎曲角度對不對
我猜我蹲的姿勢一定有錯,所以膝蓋後方有點疼痛
還有一些姿勢也讓皮膚跟褲子摩擦的很痛.
所以
該花的錢還是得花…..
我要去買一條美麗的緊身七分褲了~哈哈哈哈~~
