一頭熱健身房–Yoga
總算讓我上到瑜珈課了
來上課的人不少.而且都自備瑜珈墊
亞洲人佔了大部分.全班只有一個男生!
教室的燈是暗的.大家一開始都躺在地上放鬆冥想.輕輕柔柔的音樂.還有輕輕柔柔的說話旁白!
後來燈亮了.印度美女老師Jasmine繼續用悄悄話的音量說話.我本來以為這是常態.原來上瑜珈要這樣秀氣.
沒想到老師說.她感冒了.所以沒聲音….哈哈哈哈哈~~
這堂瑜珈課,我從頭到尾都當copycat
一些奇奇怪怪術語Cat position,child position,monk position….mountain position這些什麼鬼阿?
如果沒有偷看別人.誰知道monk position是什麼樣子!
姿勢我大部分都可以做到.可是照著鏡子看就是很僵硬.不美觀.
即使是簡單的伸展運動.我做起來就像是運動選手
不像老師看起來軟綿綿的.舉手頭足優雅美麗..
課程結束前的冥想最好笑.居然有人開始打呼.這傢伙也太放鬆了吧.哈哈哈哈哈!
一小時很快就過了.總覺得太輕鬆沒有運動到.不然就是我動作不夠扎實!
我明天還要再來.
最終目標是跟老師一樣的體態優雅.最好再來個前凸後翹.
心理還有個小小願望.
如果以後能自備瑜珈墊.再背個LV瑜珈包去上課.那就最好不過啦!
哈~~
