我想一定有很多人跟我一樣，老公遠在外地工作，親戚住的又遠，自己一個人獨居在家….

這樣生活型態的婦女或是孕婦一定不算少數!!!

到目前止，我這樣生活已經快三年了…懷孕也差不多快七個月了!!!好像也沒什麼大問題!!!

所以歸納了幾個生活上的重點分享給大家!!!

孕婦該做的第一件事就是

不能餓死自己!!
外食當然最方便，不想出門就叫外賣!!!不用洗碗又可以吃到很多種類的東西，但是會吃膩…不想出門又不想叫外賣就自己煮，或是吃點簡單即食的東西!!

我家有各式各樣的乾糧…泡麵、穀片、乾果、醬菜…

冷凍食品…水餃、雲吞、肉粽、香腸、雞湯、魚片、牛排…..冷凍土司

還有新鮮蔬菜、奶、蛋!!

每次都買很多….我如果吃不完兔子可以幫忙吃!!!

寧可買太多囤積在家裡，錯殺一個也不能放過!!想吃的時候才吃的到….

這樣乾糧、冷凍、生鮮什麼都有了!!絕對不會營養不良~~~

採買怎麼辦??

有時候真的很懶，賴在家裡不想出門…..而且孕婦的確是行動上比較不方便也容易累….

所以只要一有採購機會就盡情的採購吧!!怎麼買??

網路購物:
比較貴，但是可以在家逛街，直接刷卡定貨…不用搬東西!!即使只是送到門口，可以請你家的警衛或是鄰居幫你搬上來…他們通常看到孕婦或是女生是很樂意幫忙的!!!

居家服務:
有些打掃公司提供煮飯跟採買的服務，可以幫你買東西送到府，時薪計算!!!挺好用的~~只要你跟他講好品牌名稱跟數量，即使是菜市場的東西也可以喔!!!

自己去買:
沒交通工具就叫計程車，這種錢不要省…買好的東西放家門口，請鄰居或是警衛幫你搬!!

有交通工具就自己開車去!!!記得準備很多購物袋…

不要太大也不要太小….

太小會沒效率!!

太大可能沒用處~~因為你搬不動!!!

做什麼?螞蟻搬運法啊….

你看我一趟可以採購這麼多生活必需品!!!裡面還有很多果汁、罐頭跟醬料….

先把買的東西，平均重量放在各個中型購物袋…..然後堆積在後車箱或是可以暫放的地方!!回家的時候量力而為，一次一袋或兩袋…來回多走幾次路當運動扛回家!!!

我連貓砂貓飼料也是這樣買，一次扛一袋回家!!剩下的擺車上~~

這就是我的不求人螞蟻搬運法!!!!

怎樣煮一個人份的東西??尤其是稀飯或是飯很難煮一個人份…怎麼準備??

先煮一大鍋飯，然後分裝進保鮮盒冰進冰箱….要吃的時候微波或是蒸一下!!

稀飯我習慣先煮很濃稠，比較省空間~等到要吃的時候稀釋還原…

加點水再煮一下!!

很多菜都可以用這種方法!!!

但千萬不要放太久~~寧可丟掉也不要吃掉!!!!不要搞得自己肚子痛就慘了~~~

不要讓自己有跌倒的機會…
隨時保持家裡地板乾燥…尤其是廚房跟浴室..地墊一定要有止滑效果!!

地上電線跟雜物要整理好!!!千萬不要被電線絆倒了~~

晚上睡覺時在你的床到廁所的途中開個小夜燈，能看清楚路況….

天雨路滑的時候，也不要傻傻得走路回家!!!雖然我有幾次被短程拒載的經驗~~不過下雨天還是要想清楚怎樣出門比較不會危險!!

不管再家裡還是在外面記得穿防滑的鞋子!!!

學會擺爛
不要逞強!!很多事情如果真的做不到~就算了!!!要不就要學會求救~~

像這樣的罐頭~~因為開罐頭用太多下腹部的力氣，子宮很容易宮縮硬硬的~~

可以請警衛或是鄰居幫忙!!或是你在超市買的時候就請店員幫你打開再帶回家!!要不就帶去辦公室請人家幫你開啊!!!

還有像燈泡壞掉!!就等洪把拔回來換…要不就請鄰居或是警衛幫你換!!千萬不要自己很心酸的爬太高啊!!!要學會擺爛…@@

隨時保持跟幾個朋友聯絡!!!
讓他們知道你的行蹤…不管是上網FB或噗浪、打電話還是什麼都好~讓他們知道你還健在!!

隨時注意自己的人身安全~~
你再怎樣會跑都跑不過歹徒啊!!!!所以只要發現有可疑的人就往亮的地方走，盡量不要走小路!!

擁有很多興趣~~
看電視看雜誌打電動!玩貓玩狗都好~~不要讓自己無聊~~就不會苦悶胡思亂想了!!!@@

有家人在身邊陪伴很幸福~~自己一個人也要過得很自在!!!

不管什麼樣的狀況，生活還是要過~~~

相信我!!

找到自己的生存方式，你一定會比我更堅強…

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小肥妮感想:

*如果你是獨居婦女~有任何讓獨居生活方便的好方法~~也請你告訴我喔!!謝謝~~

*我覺得洪把拔一個人在金門孤零零更可憐~宿舍不好、伙食也不好~沒貓沒兔子沒我跟小貝貝陪伴!!