【遠東生技有機藍綠藻錠】我就是不愛吃蔬菜，怎麼辦?
我從很久很久很久以前，時間久到有點不可考，就會買綠藻片來吃…..
因為我不吃青菜!
尤其是深色蔬菜味道通常很重，更是不想吃!!
所以很早就有自知之明，知道這樣是不行的…應該要找個簡單的方式來補充我不足的葉綠素…
尤其是眼睛視力這麼糟糕，應該要補充葉黃素的!@@
綠藻是個很神奇的生物,我對他有無限的崇拜…
這麼簡單的細胞，卻有很多的養分…
舉凡纖維質、蛋白質、葉綠素、葉黃素、胡蘿蔔素、維他命B……葉黃素…他幾乎都有…
綠藻的運用很早，最早是在一次大戰德國為了解決糧荒問題而開始研究…
因為綠藻有那麼多養分，當然成為主要研究的對象….
以前我對綠藻片的取得並不是那麼講究，看到什麼就買什麼…
那天聽呂愛吃推薦，他們家人都是吃遠東有機綠藻錠A++，家人一致覺得這遠東的綠藻錠對排便的效果很好..
因為呂愛吃的推薦，加上遠東生技是台灣唯一取得德國跟台灣有機認證，還外銷德國的產品，當然要試試這麼厲害的產品~~
我很規律的從9月1日吃到9月21日，每天早上15錠，晚上15錠，第二個禮拜改成早上15錠螺旋藻，晚上15錠綠藻…整整三個星期….
遠東綠藻錠的味道還算不錯，很像沒烤過的海苔味.
螺旋藻的味道也很特別，有種麵包店熟悉的味道…
所以都不算難吃..
一開始覺得每次要算15錠有點浪費時間，後來用瓶蓋估算個幾次，每次倒出來大概超過瓶蓋一點點就好…就不數了!!
在吃了第一個禮拜的綠藻錠之後，首次見到我難能可貴的體重…
這真是很感人的數據…54.6公斤!!
不然通常是在55.5公斤~56.5公斤上下徘徊的…..
我想綠藻片應該是有幫助我的代謝變快…..上廁所的頻率有高一點!!
第二個禮拜的每天早上加入的螺旋藻錠A+…
如果跟綠藻錠的營養成分比較起來…
是多了Y-次亞麻油酸，、藻藍素、藻藍生長因子，而且比綠藻片的維生素B群含量還要更高… 所以建議在白天吃….
吃了螺旋藻錠之後，上班的精神狀況的確有比較好…..
Y-次亞麻油酸是身體不會自行組成的成分，對婦女來說，他可以減輕經前症候群…我以前通常會吃月見草油來補充…
藍藻生長因子就厲害了，他又叫做植物性胎盤素，對美容養顏應該很有效才對!!
這兩瓶綠藻跟螺旋藻，的確補充了我很缺乏的纖維素、葉綠素、葉酸、葉黃素、胡蘿蔔素還有Y-次亞麻油酸…
而且可以取代我原本常喝的fiber powder、維他命B跟月見草油…..
我對健康食品的想法是，只要經濟可以負擔、算清楚平常的飲食習慣造成身體缺乏哪些養分，重點式的加強就好!!
即使真的要吃也要吃的有效率…這樣才不會瓶瓶罐罐的一堆!勞民又傷財!
我強烈推薦給:
1.跟我一樣只吃肉不吃青菜，挑食的人
2.三餐外食營養不均衡的人，如果你沒辦法每日五蔬果攝取那麼充足，建議可以吃綠藻來補充..
3.吃素缺鐵貧血的人
4.開刀、生病虛弱的人跟老人家
5.便便不太順的人…
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小肥妮感想:
*遠東生技官方網站: http://www.febico.com.tw/products.html
*參考資料:http://ind.ntou.edu.tw/~b0232/chlorella.htm
*糧荒這件事，應該很多人都很緊張，小叮噹以前就用水當成分弄一個無料漢堡製造機…食破天驚的科學家也是拿水製造一堆食物，為什麼沒人想用綠藻??
