倒栽蔥治頭皮屑??
最近因為氣候不穩定，不但氣喘嚴重，兩頰也紅紅的有點過敏，連頭皮都發難了，非常非常癢….亂抓的結果，頭皮屑越來越嚴重，有時候我都覺得自己整個頭皮都跟蛇一樣脫殼!!!可以脫下一頂安全帽。但是不抓不處理，又很怕被人家看到超級大頭皮屑…..好困擾!!!
今天又到了我要補色的日子，染淡髮色就必須忍受每個月要補色….Lynn說我的頭皮很不妙，紅紅的，尤其是兩邊鬢角抓到快流血了，所以要染頭髮必須得很小心….
Lynn建議先上隔離的精油再染髮……
上完隔離的精油果然完全沒有刺痛感!!!很不賴~~
我又繼續問他，我每年換季都會長好多頭皮屑喔!!連抗屑洗髮精都救不了我….這問題應該怎麼辦??結果Lynn的答案出乎我意料之外
她說，通常會長頭皮屑的人，是肩頸的血液循環不好，所以要”倒立”.讓血液流到頭部……..不然就要定期去讓人家做肩頸的經絡放鬆……
哇!原來身體真的是環環相扣，我肩膀的筋的確很緊(還長大痘痘)，肩膀緊的確造成頭部血液循環不好，不但精神狀況不太好，也會長頭皮屑…..難怪人家說頭皮屑多是煩惱多。
我之前也以為瑜珈老師叫我們倒立是在整我們..每次我都不太配合..加上每次在家裡叫洪把拔幫我在倒立的時候固定雙腿，他都嘲笑我愚蠢..我自己一個人也不敢倒栽蔥，很怕脖子折斷@@…..
倒立好像真的有很多好處，所以之後，我想固定倒立，或是去做肩頸放鬆…..看看腦袋會不會清楚一點，頭皮屑少一點。
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小肥妮感想：
*對過敏氣喘的人而言，換季真的是個挑戰，氣候變化讓我身體很不舒服，我打算認真要來買除濕機跟空氣清靜機了!!!
*Lynn的助理其實有在做筋絡放鬆，可是我今天太晚問了,所以沒用到…如果早點問我一定會試試看，看看頭皮屑是不是會變少。
*洪把拔，你不要在嘲笑我倒立了!!!!倒立真的對身體有好處…..
*我們社區固定有人會來家裡按摩….我在想要不要請他來??
