黃綠紅‧你要哪一種阿?(黃)
這篇不是要寫我最愛的麥克雞塊，而是我的養生黃綠紅………
我的食補概念，來自於我很愛美的奶奶。
在我小時候，奶奶就很會買補品燉補品。鹿茸粉、燕窩、花膠、蜂王乳、黨蔘、粉光鴿子、藥燉果子狸、八寶米糕、人蔘烏骨雞、藥燉泥鰍…..好多喔!
當然食補不止是這樣，還要講究的配合初一十五，時令節氣。
奶奶認為身體好，人就跟著有精神，美麗起來了。
所以我也跟著養成從小就吃這些食補的習慣，特別喜歡人蔘跟紅棗的味道，也跟著大人一起喝人蔘茶、含人蔘片。有時候還會在奶奶燉藥之前，順手摸一顆乾紅棗來吃。
後來北上求學，回到家一定有這些食補吃，如果沒有回家，考試前後最喜歡的就是去天母東路的京兆尹喝個人蔘雞湯，吃個醬肉燒餅，再回宿舍讀書，不過當年的京兆尹，現在不知道已經搬家到哪去了。
因為自己愛吃，我把這種食補的習慣也帶到了澳洲。
雖然天天牛排Pizza甜甜圈，偶爾還是要來個人蔘雞湯。在國外要吃食補不容易，一切要自己來，所以燉人蔘雞(加糯米的那種)、藥燉排骨、冰糖燉梨這種東西都難不倒我。
食補其實就是挑你相信的吃就好，你覺得健康就健康，喜歡吃就吃。
像冬蟲夏草這種長相太恐怖的東西，不管功效多有用我都不想吃。還有生機飲食雖然很健康，可是我根本無法下嚥。吃的不快樂，大概沒幾天就會憂鬱症吧。
慢慢的，我也有自己一套中西合壁的養生黃綠紅。
【黃色】看起來就是精力旺盛的樣子，這些包括維他命B、C、月見草油跟人蔘。
我偏好高劑量的維他命C，所以我會挑一顆至少1000mg的。
首推GNC 1500mg的..在來就是Blackmore1000mg的，如果再懶一點，我會喝Berocca 維他命B+C發泡錠。
月見草油我也都在GNC買，不過這陣子吃的有點膩，所以暫停了。
至於人蔘，我最愛吃人蔘雞喝人蔘茶了，每次喝人蔘茶，都很想翹起小指頭拿著杯蓋，幻想自己是皇太后。
但是洪把拔可就難搞了!
他偶爾吃這些維他命，卻很討厭人蔘的味道。舉凡什麼料理加了人蔘他都不愛吃。
可是這個討厭人蔘的人，居然買人蔘茶送我阿公。哈哈哈哈~
最近，洪把拔在忙讀書會的事情，加上我親人過世，所以他為了陪我，幾乎天天桃園台北兩地跑。每次來找我，不是看書，不然就是睡覺。
有時候還要要為了王建民，犧牲睡眠，三更半夜爬起來，然後又匆匆忙忙開車回桃園上班。好可憐喔!
他的健康，就是我的幸福~~
本來想找他去吃個什麼韓國料理人蔘雞補補身體的，可是洪把拔含情脈脈的說
『只要對寶貝貝身體好的，我可以陪妳去吃』『可是先說好，我不要吃喔』
可惡~巧妙的被他躲過了。我自己吃多無聊阿?!
前天在7-11順手拿了幾包零食，昨天看電視的時候開來吃，正打算自己獨享。洪把拔瞄我一眼。
『寶貝貝，你在吃什麼?』他一定想說我有吃的怎麼沒跟他講。
『人蔘片』
『唉喔~~』ㄜ~怎麼這麼娘的聲音，還露出驚恐的表情。
我繼續看電視，吃的很開心!!好奇心驅使之下，他拿了一片起來。
『難吃嗎?』
『比我想像中的好吃100倍』『我再吃一片』
看來，我不用強迫他跟我一起吃人蔘雞，只要買這給他吃就好了。
<<待續>>
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小妮感想：
*我剛剛提到的GNC、Blackmore還有Berocca在台灣都買的到。
*洪把拔唯一可以接受的大概就是麻油雞、四神湯跟羊肉爐，我猜應該很多男生都不愛吃中藥食補吧?!
